Cum să îți susții sistemul imunitar cu uleiuri esențiale pure

Imunitatea este însușirea organismului vegetal, animal și uman de a opune rezistență în fața activității microbilor și a substanțelor toxice, cu alte cuvinte, capacitatea lui de a-și păstra sănătatea și vigurozitatea. Sistemul nostru imunitar funcționează zi și noapte, extrem de eficient împotriva agenților patogeni de toate felurile, de la bacterii la viruși la ciuperci. Se estimează că miliarde … Continuă să citești Cum să îți susții sistemul imunitar cu uleiuri esențiale pure

Grija de sine – Mantre pentru fiecare zi a saptamanii – Guest Post Anca Hudulet

Termenul „mantra”, care provine din limba sanscrită, înseamnă sunet sacru. Mantrele pot acționa ca un instrument pentru a ușura mintea și a elibera gândurile negativem, pot fi o colecție de sunete sau pot include cuvinte care au un sens literal. Ele pot fi scandate, rostite sau șoptite în mod repetat, cu voce tare sau în minte. Multe religii, … Continuă să citești Grija de sine – Mantre pentru fiecare zi a saptamanii – Guest Post Anca Hudulet

Sănătate emoțională prin aromaterapie

Emoțiile sunt o parte inevitabilă a ființei umane și au un impact asupra fericirii și bunăstării noastre. Energia toxică poate avea un impact major asupra calității vieții. Se poate simți obositor și provocator, iar negativitatea poate deveni chiar copleșitoare. Indiferent de ceea ce ne stresează, este important să găsim instrumente și metode de adaptare care … Continuă să citești Sănătate emoțională prin aromaterapie

ökoMami – produse sustenabile pentru întreaga familie

Ce-ar fi dacă ar fi posibil să facem viața mai simplă, mai relaxată și poate chiar un pic mai fericită în doar câțiva pași simpli?  Ce se întâmplă dacă am putea reduce complexitatea alegerilor noastre de zi cu zi în timp ce facem ceva bun pentru mediu în același timp?  Dacă ne descurcăm brusc cu … Continuă să citești ökoMami – produse sustenabile pentru întreaga familie