Stresul este o reacție umană normală la provocările cotidiene. În cele mai vechi timpuri, când strămoșul meu era urmărit de … Mai mult
Etichetă: stare de bine
Grija de sine – Mantre pentru fiecare zi a saptamanii – Guest Post Anca Hudulet
Termenul „mantra”, care provine din limba sanscrită, înseamnă sunet sacru. Mantrele pot acționa ca un instrument pentru a ușura mintea și … Mai mult
Cum să-ți amenajezi un refugiu creativ
Creativitatea și iesirea din zona de confort sunt esenţiale pentru dezvoltarea personală și pentru starea de bine. Rutina zilnică are … Mai mult
Essential Lifestyle 